na dlugo

Przed stala suplementacja kreatyny nalezy zrobic faze nasycania, czy zaczac bez nasycania?Jak dlugo mozna stosowac taka suplementacje bez uszczerbku na zdrowiu?

Jak mnie cos ostro boli, to ogolnie zaprzestaje dzialan ktore powoduja ten bol. Jak zle zrobiles shota to moze pobolec troche , ale tak dlugo? Olej towar, jak juz musisz to kup cos pewnego, ew sluchaj miska, bo ostatnio jest wypad specow na forum , tych mianowanych, bo podono mozna sie mianowac albo moderator Ci daje speca i statusy%-) ło kuva%-)

Na tym forum raczej długo nie usłyszysz nic dobrego o Sports One...

prowadze tą osobę i wiem doskonale jak je. Je czysto, do smieci ją nawet nie ciągnie. Od 2 tyg zaczela cwiczyc jak wyżej wspomniałem, wczesniej przez rok czasu nie miala zadnej aktywnosci i wlasnie te 7kg jej wpadło. Jakie dane jeszcze potrzebujecie, zeby dało wam to szerszy kat myslenia? Pomysl z 7-8posilkami wdrążę, ale mysle ze to tylko milowy [...]

chodzi o to ze dawki Twoich supli uzależnione są od braków w jedzonku... Dawki a zatem także i czas na jak długo Ci one wystarczą :D

jak ja ją brałem tak jak polecał producent czyli 5g porcja wychodziło 3,7g kreatyny na porcje niby za mało ale mną sponiewierało ostro ale jak chcesz możesz zwiększyć tak w sam raz będzie 1,5 miarki na porcje a jeśli chodzi ci o długość tego cyklu no 5tyg nie będzie tak zle bierz ją tak długo jak ją będziesz czuł tak mniej więcej 6-8tyg w sumie ja [...]

a jak dlugo chcesz siedziec na tym sloncu? jesli chodzi o kremy ochronne to niestety powinno sie nimi posmarowac tak mniej wiecej po 3-4 godz od pierwszej aplikacji, chyba ze zastosujesz krem np z filtrem 30,np. taki dla dzieci te kremy maja zwykle wyzsza ochrone przed promieniowaniem. Zmieniony przez - madzia-wlo w dniu 2010-04-25 10:23:57

najdrozej jak sie da ... w alabie w wawie. w innych miejscach ceny 10-20 zl taniej. Alee tez dlugo sie czeka, ja czekalem tydzien na tescia bo Pani mowila ze badanie rzadko sie wykonuje dlatego robia jak uzbieraja wiecej probek od pacjentow.

Panowie takie pytanko.... Biore thyrotherm 2 x 2 Pierwsza porcje biore rano na pustu zolas ok 7:00 a druga ok 16:00 Teraz tak sie zastanawiam czy to troche nie za długa przerwa... Czy nie byłoby korzystniej wziasc o 7:00 a potem ok 13:00 Jak długo thyro sie 'wchlania' czy jakto tam nazwac...? Pozdr

jedna porcja dziennie troche malo;-) moges wybrac inny produkt. a czemu przerwa? jak dlugo lecisz na nim?

Od tej strony nigdy nie miałem info, stosowałem carbo długo brałem cały czas biogenixa ze względu na małą ilość cukrów Jak po zwykłym carbo cię zalewało to tym bardziej zaleje po vitargo. Czym węglowodany szybciej przyswajalne tym organizm musi je skuteczniej /szybciej "utylizować". Możliwości syntezy glikogenu są ograniczone, możliwości [...]

Dużo dobrego treningu i odżywiania...a z hmb i kreatyna jw. napisano się jeszcze na dość długo wstrzymaj...

[...] wypadania, a jak mas ztendencje to nawet wejscie na testa bedzie juz powodem by wlosy z glowy sp******ily na plecy%-) tutaj oprocz samego srodka bedzie wazne jeszcze to jak dlugo edziesz stosowal pochodne DHT czy dawki jakie planujesz wrzucic. bo co innego bedzie 50 mg oxy ed, a 1 gram mastera tygodniowo... Tak smao czy bedzie to redukcja gdzie [...]

justine197. Jaki sens ma ładowac w siebie antka po 9 miesiacach od przerwy ?? Za nie długo na pierwszy cykl bedzie antek zamiast mety ;/

Weź sobie odżywkę i pudełko po jogiurcie, pójdź z tym do sklepu postaw puste pudełko na wadze i syp do niego matrixa tak długo aż waga pokarze 30 gram, wtedy zrób kreskę markerem na poziomie do którego sięga odżywka, w domu później za każdym razem jak nasypiesz do tej kreski to będziesz miał pewność że jest to 30 gram! Leniwy i d****nie [...]

to dobry jestes jak 3,5 po ph a jeszcze lepszy jak ci wszystko zostalo..nie ma takiej opcji zeby bez odbloku wszystko ci zostalo,zreszta wiele ludzi stad,ktorzy dlugo koksuja ma przyklad na sobie jak kiedys nie robilo sie odblokow,wiadomo co sie dzieje jak nie pomagasz oragnizmowi wrocic do homeostazy

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sloniatko94 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok. 100 kg WZROST: 174 OBWÓD RAMIENIA: 34 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 117 OBWÓD TALII: 103 OBWÓD KLATKI [...]

potysle jeszcze, nic pochopnie.. bo tez czytalem ze hmb trzeba dlugo stosowac zeby cos bylo z tego, a wiec jest to chhyba malo oplacalne.. Popatrze na izotoniki bo to moze byc dobre.. Ostatnio mialem Carbo ale to chyba troche co innego

lepiej bedzie jak pocwiczysz jeszcze pare miesiecy bez krety. dobrze rozruszaj organizm, przyzwyczaj go do wysilku i dopracuj technike wykonywania cwiczen, a na fekty nie bedziesz musial dlugo czekac. a tak za pol roku luzno zrob cykl z monohydratu i na 100% da ci on wiecej niz jakbys zrobil to teraz.

90cm w pasie to nie tragedia ale też nie mało. Żeby pojawiły się widoczne mięśnie brzucha to trzeba zejść z poziomem tkanki tłuszczowej, a do tego potrzebna jest redukcja. Poza tym dobrze by było jak byś wrzucił zdjęcie poglądowe sylwetki żeby zobaczyć całość. Co do samego planu treningowego i diety możesz kupić taki zestaw na potreningu są [...]